音响声音大孩子会很紧张-音响声音大会影响听力吗

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1. 跑到人多,喧闹的地方, 声音响,就神经肌肉紧张,僵硬,怎么办, 捣乱的别...

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你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权。（2）特殊社交恐怖症 你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。

健身运动释放出来法：它是一种“物质治疗法”。根据耗费身体素质来做到清除心烦的目地。心里烦躁时，何不到操场跑两圈，打一场球，出一身汗，情绪当然也就获得释放压力了。

暴露疗法 是治疗恐惧症最重要的治疗方法，包括想象暴露和实景暴露两种形式。暴露的实质是主动接触能引发患者恐惧的刺激，并保持这种接触直到他们的焦虑开始减少。

在喧闹的课间想要睡觉可能有些困难，但以下建议可能会有所帮助： 寻找安静的地方：尽可能找一个相对安静的地方，比如图书馆、自习室或者教室里的角落。在这些地方，你会受到更少的干扰和噪音。

比如放音乐然后把注意力集中在音乐上，或是玩精彩紧张的游戏，这样你通过注意力的集中就可以忽略掉这噪音，就想失恋的人可以通过做其他的事情分散痛苦一样。随着时间的推移，你对这种声音的排斥就会越来越低。

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